如何在Keep应用程序内新建一个课程表

很多人在使用Keep健身应用时，都会遇到需要新建课程表的情况。下面我将为大家详细讲解如何在Keep健身APP中轻松创建新的课程安排表。

首先，打开Keep应用程序，点击屏幕右下角的"我的"标签。

进入个人设置页面后，你会看到一个名为"我的课程"的选项。点击这个选项旁边的小三角形图标，以展开更高级的设置菜单。

在弹出的下拉菜单中，找到"新建课程表"选项并点击它。这将打开一个新的课程表格编辑窗口。

现在，你可以在弹出的窗口中输入你想要给新课程表命名的名称，例如"周一训练"、"周六瑜伽"等。为自己的课程表起一个简洁明了的名字，方便以后查找和安排。

完成课程表格的名字输入后，点击"确定"按钮，新的课程表就建立好了。你可以立即开始使用它来安排你的锻炼计划，并按照目标持续更新和管理你的健身行程。

总之，使用Keep健身APP新建课程表的步骤非常简单。通过进入"我的"页面，点击"我的课程"图标，并选择"新建课程表"选项，你就可以快速创建一个专属自己的课程安排表，从而更好地管理你的锻炼计划。希望通过这个教程，你能够更好地利用Keep健身应用程序，让健身变得更加轻松和有趣。祝你取得优秀的健康成果！

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