在Keep中设置行走路线需要点击哪些按钮

Keep是一款非常实用的健身软件，它可以帮助用户制定健康锻炼计划，并实时跟踪运动效果。在这个过程中，行走路线是一个非常重要的设置项。下面我将详细介绍如何在Keep软件中设置行走路线，让您更加高效、科学地锻炼身体。

首先，我们需要启动【keep】应用程序。待软件成功载入后，在主界面的【运动】栏目中，您会发现【行走】按钮，点击进入行走页面。如下图所示：

接下来，在【行走】页面中，您会看到【行走路线】这一按钮。点击它可以为您的行走任务设置具体的行进路线。如下图所示：

在【行走路线】页面中，您可以通过扫描周围的环境或预设地图的方式，选择出发点和目的地。如果周围没有合适的地图，您也可以手工绘制或导入平面图片等自定义路线。这个功能非常灵活，可以满足各种不同场景下的行走需求。如下图所示：

选择好行走路线后，点击终点坐标，保持几秒不动，Keep软件就会自动为我们规划出一条清晰、平缓、适合行走的路线。它会优先避开障碍物、过马路、避开拥堵地段等，确保行驶过程的安全和流畅。如下图所示：

最后，在行走路线页面的底部，有一个【沿路线开始运动】的按钮。点击它可以打开一个新的运动项目，在指定路径上实时跟踪行走速度和消耗的卡路里。您也可以在沿途的关键点处查看自己的实时表现，以便合理分配体力，挑战自我极限。整个过程非常友好、智能，即便是初学者也可以快速上手。如下图所示：

总之，Keep软件的行走路线设置是一项非常强大的功能，可以让广大健身爱好者按照自己的需求、目标，轻松规划出完美的行走路线。通过合理利用这个功能，您可以更好地掌控行走节奏，更加科学地锻炼肌肉，达到理想的锻炼效果。同时，软件还能帮助您实时了解身体状态、合理安排运动计划，让您在锻炼中更加自觉、自信，享受运动带来的愉悦和成就感。

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