使用Keep进行身体测试需要点击哪个菜单进入

Keep健身软件为用户提供了便捷的身体测试功能,以下是如何在Keep上进行身体测试的详细步骤:

在使用Keep进行身体测试之前,需要先打开应用程序,进入主界面。在屏幕的左上角,你会看到一个圆圈形状的图标,点击进入设置菜单。

进入设置页面后,你会看到一系列可供选择的选项,在这些选项中寻找"身体测试"功能并点击它,即可开启身体测试之旅。

点击"身体测试"之后,系统会列出一些必测项目,这些都是对用户进行全面身体状况评估所必备的测试项目。在这些项目中任选其一,系统将自动进入下一步操作。

仔细阅读每个项目的具体操作和评估标准,然后仔细按照指引操作测试,在完成所有测试项目后,点击界面底部的"开始测试"按钮,即可提交你的测试报告。

完成身体测试后,你可以借助Keep的数据分析功能,获得个人的身体指标数据和评估报告,从而全面了解自己的身体状况并为健康目标制定合适的运动计划。Keep的身体测试功能可以帮助你更好地了解自己的身体数据,评估自身运动效果,对于提升运动成效非常有帮助。

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